【解毒四杰——木耳 豬血 綠豆 蜂蜜】這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳有補氣活血、涼血滋潤的作用。此外，木耳豬血都具有很強的滑腸作用。綠豆味甘性寒，有清熱解毒和消暑止渴的作用。蜂蜜味道甜柔且具潤腸解毒止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。
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